夏季是一年中(🚘)最炎热的季节，高温天(🛢)气给(👯)人们(🕋)的身体带来了很大的(🐐)负担。为了保持健康，我(🐌)们需要注意(🥋)饮食，选择适合夏天的(🖊)食物来清凉降温(🖨)。而伏(🗿)天(🚓)，即立秋前后的(🍐)一段时间，更(🐪)是炎热难(🍀)耐(🔼)。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南(🌦)，让您度过一个清凉舒适的夏季。