一伏(🗒)期间的(👙)高温天气对人们的生活也有一定(🏅)的影响。在这段时间里，人们需(🦊)要注意防暑降温，避免长时间暴露在(🦒)高温环境下。人们(🚑)还需要增加水分摄入，多吃清(🙍)凉、富(🕛)含水(🌡)分的食物(🌜)，以保持身体的(🐰)水(👺)分平衡。一(😷)伏也是夏季旅游的(🥚)旺季，人们可以选择去海(🏿)边或(🏺)山区(👅)等地避暑度假。