正餐是人们获取(😫)能(🔞)量和营养的重要途径，但(🌛)由(😶)于工作压力和时间限(🍳)制，很多人往(🌚)往无法保证三餐的充足。这样一(🏼)来(🚅)，就会导致(👷)身体缺乏所需的能量和营养，容易出(🏰)现(🚕)疲(💷)劳、免疫力下降等(⛎)问题。努力加餐饭成(🏩)为了必要的选择。