青菜是立春咬春时常见(🛎)的(💖)一种蔬菜(🎵)，它具有清热(🙉)解毒(🥁)的作用。青菜中(🆗)含有丰富的叶(⏱)绿素，具(🛴)有抗氧化、(♎)抗炎(🧓)症和抗癌等作用。青菜还富含维生素A、维生素C等多种维(🈸)生素，有助于增强机体的免疫(⬇)力。青菜还富(🙊)含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动(🎁)，预防便秘等肠(🧝)道问题(🖐)。