奶制品(💻)中的(😯)钙会(🍉)与钙片中(🚛)的钙相互竞争吸收，从(🥀)而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质(🏗)含量(💩)较高，而钙(🦖)片中的钙也是为(🦉)了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙(🆓)会与钙片中的钙相互竞(🆔)争吸(🕧)收(🦗)，降低钙片的(🚩)吸收效果。