立冬和冬至都有一些(🐶)与(💵)之相关的习俗和活动(🐉)。立冬时，人们会吃一些具有保暖作(⚡)用的食(🎶)物，如麻辣火(🐪)锅、(♈)热汤(🙇)等，以增加体内的热(🎥)量(🔰)。冬至时，人们会吃一种传统的食物——冬至(🚅)饺子(🎌)，寓意团圆和吉祥(🐃)。冬至还有一项传统活动——冬至晒太阳，人们(❔)相信晒(🥧)太阳可以(✴)增加阳气(⌛)，保健身体。