韭(🚠)菜是立春咬春(⏳)时(🏬)常见的一种蔬菜，它具有补肾(🌫)壮阳的作用。韭菜中含有丰富的维(👰)生素A、维生素C等(🕢)营养物质，有助于提高(🕦)机体的免疫(🛋)力。韭菜(🧒)还富含大量的维生素K，有助于促进(✝)血液(🏿)凝固，预防出血。而且(🎣)，韭菜(🤞)中还含有丰富的(🔜)锌、硒等矿物(🧣)质，对于男性的(🎩)生殖系统健(🍴)康有很好的保护作用。