霜降时节(🎺)，人(🌝)们(🐭)容易(🐴)感(🔺)到寒冷，容易受凉。多喝(🌏)姜(📹)汤是非常(🏐)有益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择(⛏)将姜切(🆎)片后(🕎)加入热水中，再加入适量的红糖，煮沸后(🥜)饮用。这样既可(🛎)以暖和身体(🍐)，又可以增加营养摄入。