冬(👃)季是一个适合运动锻炼的季节(🤰)。虽(🗒)然天(🙎)气寒(🌠)冷，但(🔃)适(🖨)当的运动可以增强身体(🔕)的抵抗力，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。