忏悔的(⏸)效果与益处是显而易见的。忏悔可以净化我们(💞)的心(🐍)灵，使我们(👊)能够获得内心的平静与喜悦。忏悔(🔶)可以(🍽)消除(💎)我(🧚)们的(🍸)罪孽，使我们能够获得(🎑)佛陀和菩(🔉)萨的加(🐗)持与庇佑。忏悔还可(🔛)以修复我们与他人之间的关(💰)系，使我们(⛑)能够(🍯)和(🕕)谐相处，建立良好的人际关系。