剧情介绍
苋菜富含铁(✂)元素，是(🤞)补充铁质的良好来源。铁是合(🤛)成血红蛋白的(🏗)重要成分，能够促进血液循环和氧气(💅)供应，预防贫(⛹)血的发生。苋菜中的维生素C能够提高铁的(🚨)吸收率，增强(🕒)其补血效(🤱)果。
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