要注意(🏂)饮食调理。春季是一个养生的好(♈)时机，人们可以(🔤)选择一些具有(🕸)温补作(💨)用的食物，如姜、葱、蒜等，来(📲)增强身体的抵抗力。还可(🧦)以多吃一些含有维(🏡)生素C的水果(🎄)和蔬菜(🎩)，提高(🔬)免疫力(👃)，预防感(🌋)冒等疾病(🍛)的发(⏰)生。