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导演:李·克罗宁主演:姜萌轩,索笑坤,范津玮,何翔,梁辉,完颜和卓
立秋是一个养(🙊)生的好时机(🚖)。人们可以适当调整(🐓)作息时间,早睡(🛎)早起(⛓),保持充足的睡眠。还要注意饮食的搭(🛍)配,多吃一(☕)些清淡、易消化的食物,如鱼、(🗜)蔬(⏮)菜等。还可以多参加一(🤳)些(⛄)户外运动,增强体质。