霜(🤳)降是中国二十四节(🙊)气之一，标志(⏲)着(❣)秋季进一步深入，天气逐渐寒(🚣)冷。在这个时节，人们(✒)需要(⏯)适当调整饮食(🖤)，以增强身体抵(📉)抗力，预防感冒和(🈵)其(🥦)他常(📠)见疾病(🔷)的发生。下面将介绍一些适合霜降时(🏒)节食用的美食，帮助大家(🌍)保持健康。