多任(🚇)务(🎱)是工(🕓)作效率低下的一大杀手。虽然有(🧑)时(🌉)候(🥢)需要(🍋)同时处理(💮)多个(🥞)任务，但过多的多任务会分散注意力，降低工作(🤝)效率(🔆)。要尽量(🤞)避免多任务(🧝)，将(📌)注意力集中在一项任务上，直到完成或达到一个合适的节点再切换到下(🚏)一项任务。可以(➕)通过制定工作计(🖕)划、设置专(🎽)注时间(🈶)段和避免干扰等方式来(🈴)帮助避免多任务。