要合理安排(👫)休息(📼)和调整心态。备考期间(🔩)，考生们要(🌭)保持(🈂)良好的(🍌)作息习惯，合理安(🎽)排(💛)休息(🍰)时间。适当的休息可以帮助恢复体力和精(🚓)神状态，提(🎊)高学习(❎)效果。要保持良好的心态，积极面对考(😇)试，相信自己的能力和努力。不要给自己(🍺)过大的压力，要保持(🥏)平常心，以积极的(🧒)心态迎接考(🔺)试。