夏令时的实施还可以促(🗓)进人们的生活(🏀)方(🎅)式和作息习惯(♈)的(🦄)调整。在(🐠)夏(⬅)令时期间，人们通常会(🎁)晚起(🎐)早睡，充(🐻)分利用早晨和晚上的时(🌄)间。这(😦)有助于提高人们的生活质(👻)量和工作效率。在夏令(🚢)时期间，人们可以早起(🐝)锻炼身体、户外活动等，享(🛐)受更多的阳光和户外(🍢)时间。