入伏的时候(🌡)，人们容易感到疲倦(🐊)和乏(🎃)力(💿)。补充营(🏷)养是非常重要的。可(🛋)以选择一些富含维生素和(🔻)矿(🛫)物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这(💒)些食物不(🦀)仅可(🚾)以提供身体所需的营养，还可以增强免疫力，预(🧗)防疾(😘)病。