入伏时期(🚬)的饮食(🏔)要根据(📟)个人的体(📱)质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合理的饮(📉)食(💑)不仅可以帮助身体(🏦)保持(📨)健康，还(📏)可以提高免疫力，预防疾病的发生。希望(🕜)大(😙)家在入伏时期能够注意饮食(🗝)，保持(🏃)身体健康。