立冬和冬至都有(🌖)一些与之相关的习俗和(✈)活动。立(⭕)冬(🔔)时(📷)，人们会吃一些(👡)具有(🎗)保暖作用的食(🚅)物，如麻辣火(🤯)锅、(😁)热汤等，以增加体内的热量(🤙)。冬至时，人(🌾)们会吃一种传统的食物——冬至饺子，寓意(🗽)团圆和吉祥。冬至还有一项传统活动——冬至(🍜)晒(📉)太阳(👖)，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健(📧)身体。