柠檬含有丰富的维生(🤸)素C，而维生素C会与(📫)钙离子结合(🚃)，形成难溶性的物质，从而影响钙片(💜)的吸收。如(❎)果在服用钙片(🏍)的时候同时食用(🍭)柠檬，会降低钙片(💠)的吸收效(📼)果。在服用钙片期间(🤴)最好(💔)避免食用柠檬。