要(🤒)注意饮食调理。春季是一个养(🤜)生的好(♒)时机，人们(🏀)可以选(😮)择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗(📦)力。还可以多吃(📟)一些含(⛏)有维生素C的水果和(🤱)蔬菜，提高(🏿)免疫(🏼)力，预防感冒等疾病(🥩)的(🌹)发生。