要合理(🔦)安排休息和(🎭)调整心态。备考期间，考生们要保(🚉)持良好的作息习惯(🎅)，合理安排休息时间。适当的休(🏁)息(📽)可以帮(🥛)助恢复体力和精神状态，提高学习效果(🏟)。要保持良好的心态，积极面对(😠)考(🎶)试，相信自(📝)己的能力和(👂)努力。不要给自己过大(💝)的压力(👉)，要保持平常(🌩)心，以积极的心态迎接考(🍘)试。