剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合(🔑)理调整饮(✉)食，多吃一些春季养生食材，如韭(📘)菜、豆芽等，以增强(📗)身体的抵抗力。适当(🌓)进行户外活动，呼吸(🎣)新(♌)鲜(💍)空气，有助于提(🎭)高免疫(🏺)力和心理健康(🕛)。
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