入伏是中国传统二十四节气之(🥝)一，也是夏季的第一(♐)个节气。入伏的时候(📂)，天气开始(🏨)变得炎热，人们(🈸)容易感到疲倦和脾气暴躁(🤰)。合理的饮食对(🌘)于保持身体健康(🥁)和提高免疫力非常重(🍢)要。下面(😺)将(🏂)介绍一些入伏时期适宜的饮食，帮(♏)助(🎬)大(🚰)家度过这个(🈺)炎热的时期(📍)。