饮食和生活习惯对的健康也有一定(🍨)影响(⛏)。摄入足(👊)够的蛋白质、维生(🌄)素和矿(🛀)物质，保持均衡的饮食(📈)，可以(🐀)促进的发育和保持弹性(⬅)。适量的(❗)运动(🏒)和放(🖱)松也有助于的血液循环和代(💆)谢。