食疗养生(💂)是(🍥)中医养生美容中非常重要的一环。中(🕯)医认(🏤)为，通过(📪)调(📀)理饮食，选择适合自己体质的食(🍀)物，可(🐼)以改善内部机(🛡)能，从而达(📁)到美容的(👈)效果。例如，饮用花草(🧥)茶可以清热解(🐃)毒，改善肌肤暗沉。