在备考期间，要(🚟)注重饮食的(🛅)健(🌟)康与均衡(🤒)。合理搭配(🥔)膳食，摄入足够(👪)的蛋白质、维生(🎋)素和矿物质，保持身体的良好状态。要避免暴饮暴(🤱)食或过度节(🌾)食(🔯)，保持正常的饮食习惯。