除了(🌘)饮食(⛸)和运动，路氏四(🎨)季养(📮)生经还强调调理身心的重要性。可以通过中医的方法，如按(🐂)摩、(🎒)针(🌿)灸等，调理身体的气血运行，保(🤬)持(🌾)身体的平衡(❓)。