心理素质(🛤)在(🕯)羽毛球比赛中同样起着(🕌)重要的作用。要想在(😪)比赛中保持冷静和自信，需要进行一(🚜)些心(📶)理训练。你(🌓)可以通过放松(👭)训练(🛬)、集(⏱)中注(🐾)意(🕕)力和调整心态来提高自己的心理(🛡)素质。与教(📔)练(👾)和队友进行交流和讨论，也(🐥)可以帮助你更好地理解比赛和克服心理压力(💬)。