剧情介绍
谷雨是春季的最后一个节(🛰)气，人们在这个时候要(⬜)注意调整饮食(🏘)，注重养(⬜)生。谷(💒)雨时(🏗)节，气温回升，湿气重(😐)，容(💏)易导致人体湿邪的侵袭，因此要(🔐)避免食用生冷的食物(⛑)，多吃(🌞)一(🎹)些温热的食物，如姜、葱、(👶)蒜等。还要多运动(🍉)，增强体质，预(🍑)防疾(🆑)病的发生。
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