霜降(👃)时节，人们需要多吃一些温(🚖)补食物，以(🙌)增(⚡)强身体的抵抗(🔁)力。可以选择一些温补的(📈)食材(🏆)，如鸡肉、猪(💅)肉、牛肉等，这些食物富含(😊)蛋白质和各种营养物质，有助(😿)于提高身体的免疫力(🔧)。