为了(🐆)更好地合理安排时间，我们可以使用一些时(📱)间(🎞)管理的工(🌚)具(🚌)和技巧。比如，可以使用番茄钟法，将一天的时间分为若(✴)干个时间块，每个时间块(🔢)专(💂)注于一(⚽)项任务，然后(🚼)休息一段时(📳)间。这样(🤼)可以提高专注力和效率(✒)。我(🥟)们还可以学会拒(♎)绝一些(❤)不(💲)重要的事情，避免时间的(🔎)浪(😎)费。