苦谛是佛教(💱)中第(⏩)一个谛(🔪)，它指出生命中的痛苦(📟)和苦(💀)难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤害(🙌)，还是心灵上的(💃)痛苦和(♑)困惑，都是生命(😜)中不(🏛)可(💡)避免的一部分。人们常常在追求(🕴)欢(🐉)乐和快乐的(🐯)过程中，忽略(🐀)了生命中的痛苦和苦难(🛁)。佛教(🕡)认为只有正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的(🍑)本质。