春分(🏉)时节还是(⏸)海鲜的旺季(🌅)。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼(💯)、虾、蟹等海(🌏)鲜富(👻)含蛋白质和不(🚱)饱和脂肪酸，有助于补(😬)充身(♌)体所需的营(🍘)养物质，提(🍽)高身体(🍠)的免疫力。海鲜中的锌元(🏔)素也有助于提高免疫力，预防(💄)感冒和其他疾病的(📐)发生。