剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以(🚐)尝试一(🥣)些方(💖)法(❗)。一种(⭐)常用的方法(🚭)是通过“梦境日志”来记(🚐)录我们(🚱)的梦境，这样可以增强我们(🏏)对梦境的记忆和觉察能力(🚶)。进行一些梦境入门练习，如通过反复问自己“我正在做(👵)梦吗？”来(🏾)培养梦境觉(🔔)醒(⌚)的习惯。
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