剧情介绍
游泳运动员的(🌎)饮食通(🕊)常(🈺)注重高蛋白质、(🥚)低脂(🏵)肪和高碳(💒)水化合物的搭配。他们需要(🐯)摄入足(🤙)够的(🛤)蛋白(🎽)质来修复肌(🍗)肉，同时碳水化合物能够提供能量，帮助他们在比赛中保持高强度的运(🤝)动。
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