霜降时节，人们应该多吃(🖲)温热的食物，以(🕺)帮助身体保持温暖。例如，可(👘)以选择热粥、热面(🎊)、(🚌)热汤等食物。这些食(🏊)物可以为身体提供热量，增加身(🍈)体的能量消(💫)耗(😗)，同时也可(✖)以(💼)帮助消(🚇)化。