保持(🤛)身心健康对于解(🍅)脱被(😯)鬼附身非常重(🕡)要。通过(🧑)良好的饮食、充足的睡眠和适度的(💐)锻(🏙)炼来维持(🚮)身体健康。进行放松和压力缓解(😾)的活动，如按摩、温泉浴或(💡)阅读等，有助于保(🍪)持心(🗜)理健(😡)康。身(🥉)心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应(🌲)对被鬼附身的困境(🥌)。