除了饮(🛳)食和运动，路氏四季养生经还强调调理身心的(🔚)重(♌)要性。可以通过中医的(🙊)方法，如按摩(🈴)、针(🌖)灸等，调理身体的气(💜)血运行，保(🏖)持身体的平衡。