春分美(😫)食盛宴是春季饮食养生的一(💨)大(🆑)亮点。在这个时候(🏔)，人们会选(🔭)择一些(⛹)具有养生功效的食材，以增强身体的抵抗力，迎(💻)接(🗂)春天的(✝)到来(👷)。春分时节正是蔬菜(🛡)的丰(🔊)收(🎰)季节，新鲜的蔬菜(㊙)是春分美食盛宴中不可(💥)或缺的一部分(✖)。例如，青菜、(🏟)豆芽、芦笋等绿(🍊)色(🐣)蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高(🛡)身体的抵抗力。