路氏四(🗂)季(🗜)养(🗒)生经认为，心态对身体健康同样重要。保持积极乐观的心态，避免(🍁)过(🖖)度焦虑和压力，有助于提(🤦)高(🤧)身体的免疫力和抵抗(🚖)力。