香瓜是一种低(🤑)热(🐇)量、高纤维的水果，对于减肥有一定的帮助(🏉)。香瓜中的纤维(⭕)素可(🥪)以增加(➿)饱腹(🅱)感，减少(🥙)摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较(⏳)高(✝)，可以帮助排除体内的(🚽)废物和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生(🏄)素和矿(👷)物质也(🏼)有助于维持(🐖)身体(🌘)的正常代谢，提高脂肪(🥍)燃烧效率(😘)。