太极拳(🕣)的基本原理(🔤)是以柔克刚，以静制动。太极拳的(🦏)动作缓慢而柔(🚈)和，注重(🎺)身体(📑)的放松和内(😓)力的运用。太极拳的基本功包括站桩、推手、(🎚)单鞭、分腿、拗步等。站(🍏)桩是太极拳的(🥛)基本姿势，通过保(🏖)持(🏉)身(🚞)体的平衡和(🍓)稳(🚒)定，训练身体的内外协调能力。推手是太极拳的(🚔)特色技术，通(🐴)过(🛵)与他(🚙)人进(⏸)行轻(🌱)接触的推、拉、按、顶等动作，锻炼身体的灵敏度和反(😲)应能(📻)力(🦌)。