大(🦐)暑是中国二(📬)十四节(🛂)气中的第十一个(🆑)节气，通常出现在每年的7月(🔉)22日或23日。在(🍎)这个(🏒)时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴和食(🛁)欲不振。选择合适的食物来调(🕺)理身(🙈)体，对于保持健康非常重要。下面将为大家介绍(🥫)一些适合大暑(🚏)时(👪)节食用的食(🗜)物(⛹)，帮(😂)助大家度过这(🐣)个炎热的夏天(👔)。