苦谛是佛(💤)教中第一(😉)个谛，它指(👽)出生命中的痛苦和苦难是无(🎗)法避免的。无论是身体(🚟)上的疾病(➡)和伤害，还(🍣)是心灵上的痛(🍿)苦和困惑(⏯)，都是(🦐)生命中不可避(🔓)免的一部分。人们(🚪)常常(📽)在追求欢乐和快乐(😹)的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛(🏯)苦和(⚡)苦难(👢)，才能真正理解人生的本(👱)质。