春分时节还是海(🍥)鲜的旺季。海(🖼)鲜是春分美食(🏗)盛(🏚)宴中的一大(🀄)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂(🥥)肪酸，有助(😲)于补充身(🦎)体所需的营(🌉)养物质(👨)，提(➰)高身体的免疫力(🚶)。海鲜中的锌元素也有助于提高免(🔚)疫力，预防(🐛)感冒和(🏇)其他疾病的发生。