要合理安排休息和调整(🌆)心(💃)态。备考(🥌)期间，考生们要保持良好的(🍛)作息习惯，合理安排休息时间。适当的休息可以(🛒)帮(🌓)助恢复体力和精神状(🌂)态(📞)，提高学习效果。要保持良好的心(💸)态(🔕)，积极面对考试，相信(🍡)自己的能力和努(🕶)力。不(🐷)要(🌅)给自己过大的压(🍥)力，要保持平常(🍞)心，以积极的心态迎接考试。