孕妇失(🐲)眠是一个常见的问题(🐑)，但通过(🏇)调整作息时间、创造舒适的睡眠环境、放松身(❔)心等方法，可以有效缓解失(🚴)眠(🔹)问题。孕(♉)妇应该注意预防(😨)措施，建立良好的睡眠习惯，保持(😛)良(🍿)好的心态，以预(🤟)防(🚓)失眠问题的(🚈)发(🥄)生。如果(📂)孕妇的失眠问(⏳)题严重影响到日常生(🍂)活(☕)，应及时寻求专业帮助(😑)。只有保证良好的睡眠质量，孕妇(➰)才能度过(🌿)一个健康、舒(📲)适的孕期(🏙)。