逐(📨)渐地，我开始明白妈妈光着睡觉的好处(😲)。光着睡(⛓)觉(💍)可以(🚯)让皮肤得到更好的呼吸。衣物(🛅)的束缚会限(👗)制皮(⏸)肤(🕠)的呼吸，而光着睡(🤑)觉可以让皮肤得到更好的血(⤵)液循环，促进新陈代谢。光着睡觉可以减(🥁)少(⏪)皮肤与衣物的摩擦，降(😤)低皮肤过敏的风险。光着睡觉可(🔁)以让(🚲)身体得到更好的休息，减少睡眠不足对(🥒)身体的(📭)负面影响。